Depois de muito tempo, estou de volta, e infelizmente a cima do peso.

Voltei!
Gostaria de fazer um poste feliz com relação ao meu peso, mas não é isso que ocorreu, estou bem a cima do peso que postei pela ultima vez.
Não sei precisar o peso correto que estou, confesso que corro da balança, por medo, vergonha, humilhação e enfins.
Mas volto hoje com projetos, esperanças, mudanças e principalmente acreditando em mim.
Estou desanimada com minha profissão, com meu corpo e mente. E depois de pensar muito, resolvi unir as duas coisas, mudar a área da minha profissão, meu corpo e alma. Hoje atuo como fisioterapeuta porém na área neurológica, ortopédica e respiratória. Amo o que faço, porém financeiramente não estou feliz.
Então pensei, como hoje a área melhor para ganho financeiro é a estética, porque não atuar nele?
E melhor; mostrar para todos que é possivel mudar o corpo e a alma.

Então meu projeto de 2014 é:

# Mudar o corpo e a mente.
# Fazer o curso de pilates e acupuntura.
# Atuar na área Fitness.

Mudança é necessária.

Sem dizer que tenho 3 casamentos para o ano que vem de pessoas mais que especiais em minha vida! E estar linda e magra faz parte do meu projeto.

Voltarei amanhã atualizando peso.

Beijos e conto com a ajuda de vcs!

Olha eu aqui!

Oi gente!

Reapareci, tantas coisas aconteceram na minha vida neste período!!!
Fiz uma cirurgia e ainda continuo de molho!!!!
Não consegui seguir o projeto de 100 dias da Talita, uma vergonha!
Mas não imaginei que tanta coisa aconteceria neste tempo!!!
Vcs não tem noção de como estou inchada com abdome distendido, e o pior dentro de casa só comendo!!!
Mas só posso voltar a rotina no dia 20. Paciência!!! Mas preciso fechar a boca!
Saudades de todos vcs!!! Senti falta deste cantinho!!!

Beijo a todos...

Pesagem oficial

Hoje é o dia da pesagem oficial e ainda bem, o ponteiro abaixou, não o que eu esperava mas abaixou!!!
Peso inicial 77
peso de hoje 76.400

Mas estou bem empolgada!!! Mas com a visita de mamãe acabei saindo da linha...
Bjus

Eu tentei

Juro que tentei resistir a comida de mamãe, mas foi dificil e acabei comendo a mais que as 1200 calorias, mas hoje já estou me reducando novamente.
Estou com pavor da balança!!!
Bjus

3° dia

Oi Galera, td bem???
Meu 3° dia de desafio e eu fiquei dentro das 1200 calorias, mas não fiz AF, estou com a casa cheia, e matando a saudades de minha mamãe, meu maninho, minha cunhada e meu sobrinho!!!
Mas, não sair da Ra!
Considero meu dia como BOM!!!
Um gde beijo a todos!!!

2° dia

Hoje meu dia foi maravilhoso e estou muito feliz pois estão chegando minha familia mamis, irmão, cunhada e sobrinho!!!
Fiquei dentro das 1200 calorias e caminhei bastante hoje.
Eba!!! Consegui fazer AF!!!
Desculpa o post rapidinho, mas estou nos preparativos para chegada da minha família!!!
Um grande beijo a todos!

Desafio; 1° dia,

Oi pessoal, estou de volta, animada e ansiosa com este projeto!
E desta vez tenho certeza que vai...tem que ir, quero me sentir feliz novamente, me sentir mulher, me amar!!!

A partir de hoje, estarei todos os dias aqui neste cantinho contando o meu dia a dia e minha experiência nestes 100 dias, e detalhe com certeza terei um resultado positivo...eliminar os 10kgs. (se for mais melhor ainda).
Hoje começarei com a RA e a AF será uma caminhada, e aos poucos vou incrementando!

RESUMO DO DIA

Fiquei dentro das calorias 1200.
Mas não consegui fazer a AF, precisei tomar um diurético por causa da minha retenção líquida, e detalhe não consigo sair do banheiro rs.
Mas amanhã estarei firme e forte!!!
Um gde beijo a todos!