terça-feira, 31 de maio de 2011

Incentivo


Este é meu mais novo desafio!!!
Deus é perfeito nas nossas vidas!
Ontem pela manhã, falei: Preciso de um incentivo para seguir em frente, uma verdadeira ariana precisa de desafios em sua vida.
E olha só: A Talita do blog tem salada, me lança este desafio!
E consegui: Estou participando!!!

Estou muito feliz, ainda não começou mas estou muito empolgada!!! 100 dias perfeitos e eliminado 10kg, isso vai ser bom demais!

terça-feira, 24 de maio de 2011

Vergonha



Ai gente, estou com vergonha de vcs!!!
Ando sumida, mas sabe pq eu engordei e não consigo tomar a linha.
As vezes me pergunta cadê a Fernanda Determinada?
Pois é, ela sumiu!!!
E pior, o que mais tem é gente querendo me sabotar...namorado, amigos, filho e etc...
Aiaiaiai, assim fica dificil!
Mas não adianta ficar lamentando...
Preciso mudar isso logo!

Saudades de vcs!!!

quarta-feira, 18 de maio de 2011

quinta-feira, 12 de maio de 2011

1° meta até dia 25/05

Estou tão feliz!!! Fui na nutricionista e apesar de não ter seguido uma RA e AF eu não engordei, continuo com o mesmo peso!!! Vitória, achei que tinha engordado....

Bom a minha primeira meta é alcançar os 75kg até o dia 25 de maio.

Estou fazendo a RA, porém ainda não comecei a AF.
Mas já se forma 3 dias de vitória.
A partir de hoje colocarei objetivos a curto prazo para chegar aos meus tão sonhados 59kg.
E sei que posso e vou conseguir!!!

A nutricionista me passou um cardápio com 1400kcal diarias...nunca pensei que poderia comer tanto para emagrecer e o dito do chá de carqueja (é horrivel), mas estou tomando...
Estou comendo 3 porções diárias de frutas...(não gosto muito), mas precisa.

E também estou fazendo a aula de medo de dirigir, tão bom estou me sentindo outra...e a um passo da minha independência...é uma sensação maravilhosa, não vejo a hora de estar dirigindo meu carrinho para todo canto e poder simplesmente pegar meu carro a hora que eu quizer e ir para minha mãe no interior...sem explicações, estou contando no dedo...rs

Meu próximo passo é ver financiamento para o meu cantinho, não suporto mais dar dinheiro do aluguel aos outros...e sei que Deus vai me abençoar e em breve vou conseguir...até o final do ano estarei no meu cantinho.

Ai gente estou empolgada hoje rs, mas vou indo pois hoje tenho minha pós na AACD.

Um grande beijo a todos...

Obs: Sabrina do blog http://belezamagra.blogspot.com/ não consigo deixar comentários para vc!!!

terça-feira, 10 de maio de 2011

Medo de dirigir

Oi gente, td bem???
Bom o titulo é pq eu tenho medo, e estou fazendo aula para isso e quero indicar para quem precisa e mora em SP ou Guarulhos.
Eu estou simplesmente adorandoooooooo, e o cara manda muito bem!

LSR

TREINAMENTO PARA HABILITADOS

LEANDRO

TEL: (11) 7114-1241/ 78897760

eu indico!

OBS: quem ligar e dizer que foi indicação, tem desconto!!!
Só dizer que foi indicação da Fernanda.

Mudando de assunto!
Minha segunda foi muito boa, eu consegui dibrar minha ansiedade, mas não consegui fazer AF.

Um gde beijo!

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Força

Hoje acordei feliz, algo que já fazia um bom tempo que não sentia!
Acho que a vinda da minha mãe era o remédio que faltava.
Estou disposta a virar este jogo e dar a volta por cima.
Amanhã tenho nutricionista, sei que não emagreci, até acredito que engordei...mas por pouco tempo, pois hoje é o dia da virada.
Sabe mesmo gordinha, estou me sentido viva, e acreditando no meu objetivo.



Mãe eu te amo e dedico este post a vc que sempre está ao meu lado!!!

As mamães, parabéns atrazado, mas de coração.


Beijos

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Fazer compras


Gente em casa não tem nada saudável.....só tem alimentos engordativos...
Amanhã tem feira e vou comprar bastante coisas saudáveis...
Fica dificil, se reeducar sem alimentos adequados...
Hoje vou ao mercado fazer compras, e atribuir alimentos saudaveis na minha vida!!!!
De passo em passo eu chego longe!
Segunda retorno a academia depois de 1 mês parada....nossa que vergonha!
Eu não tinha percebido que se passou tanto tempo!
Beijos a todos, e mais uma vez obrigada pelas palavras de carinho!

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Página virada! Começando um novo capítulo!


Como todos nós sabemos, nada cai do céu!
Então precisamos correr atrás dos nossos objetivos.
E a partir de hoje é o que vou fazer, por mais dificil que esteja o meu dia a dia.
Sou forte o suficiente para passar por estes obstáculos.
Se quero ser magra, vou ser magra!

Então eu mesma estou me desafiando!!!
Não sei meu peso hoje, e nem vou pesar...deixarei isso somente na nutricionista.
Então postarei meu peso somente no dia 10 de maio, quando vou ter o retorno!
Mas apartir de hoje, lutarei por tudo que quero e tenho vontade!

Obrigada por todos que estão me apoiando, passei por momentos um pouco complicados, mas estou dando a volta por cima.

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Que susto

Eu fui assaltada!!!!
É passei por um susto tremendo, estava na loja da minha amiga fazendo um balanço de estoque da loja, e eu notebook, e simplesmente um cara entra e põe uma arma na minha testa.
Enfim levou o notebook, mas graças a Deus, não aconteceu nada nem comigo e nem com minha amiga e sua funcionária.
Mas isso me fez pensar, até que ponto vale a pena viver em SP?
Precisamos aproveitar a cada instante de nossas vidas, pois é tão curta, e ainda pode ter um filha da ..., que simplesmente pode leva-la embora!

É ultimamente a maré não tem sido ao meu favor, será inferno astral? Ou provação mesmo?

Galera desculpa não estar visitando vcs, mas estou correndo com minha cachorrinha, e hoje ela tem outro exame.

Um gde beijo a todos e que o Papai do céu proteja vcs!!!

terça-feira, 3 de maio de 2011

Tentando

Nossa como sinto falta deste cantinho!
Mas estou com vergonha de mim e de vcs!
Não estou tendo determinação para continuar a batalha com a balança,e ainda com a tristeza me afundo na comida!
E vejo a cada dia o sonho mais distante.