Oi pessoal, estou de volta, animada e ansiosa com este projeto!
E desta vez tenho certeza que vai...tem que ir, quero me sentir feliz novamente, me sentir mulher, me amar!!!
A partir de hoje, estarei todos os dias aqui neste cantinho contando o meu dia a dia e minha experiência nestes 100 dias, e detalhe com certeza terei um resultado positivo...eliminar os 10kgs. (
Hoje começarei com a RA e a AF será uma caminhada, e aos poucos vou incrementando!
RESUMO DO DIA
Fiquei dentro das calorias 1200.
Mas não consegui fazer a AF, precisei tomar um diurético por causa da minha retenção líquida, e detalhe não consigo sair do banheiro rs.
Mas amanhã estarei firme e forte!!!
Um gde beijo a todos!
OLÁ TD BOM ESPERO QUE POSSAMOS NOS AJUDAR NESSA CAMINHADA RUMO A 10 KG A MENOS PODE CONTAR COMIGO ESTAMOS JUNTAS NESSA BJKS
ResponderExcluirNanda! Tbém estou super empolgada com o projeto!! Vamos que vamos!
ResponderExcluirJá estou te seguindo pra gente poder "trocar figurinhas"...
Beijooo
Oi Nanda, prazer conhecer vc. Estamos juntas no desafio dos 100 dias e tenho certeza que vamos terminar esse desafio muito felizes... boa sorte para nós, bjs
ResponderExcluirola querida =)
ResponderExcluirestou muito feliz por teres voltado e logo cheia de garra e força para emagreceres!!
acho que tens a motivação que precisavas com este desafio!!
agora é so teres determinação e seguires com sucesso =)
força queridaaa
beijooo
Olá Nanda, ja to te seguindo, vai ser muito importante estarmos sempre uma ajudando a outra.
ResponderExcluirBjs e conta comigo pra ajudar no desafio.
Bjssssss
Que bom que está empolgada com o desafio Dani! Vamos arrasar.
ResponderExcluirBjs
Essa desafio vai ser show!! Estamos juntas na luta! Beijos!
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