terça-feira, 21 de junho de 2011

Desafio; 1° dia,


Oi pessoal, estou de volta, animada e ansiosa com este projeto!
E desta vez tenho certeza que vai...tem que ir, quero me sentir feliz novamente, me sentir mulher, me amar!!!

A partir de hoje, estarei todos os dias aqui neste cantinho contando o meu dia a dia e minha experiência nestes 100 dias, e detalhe com certeza terei um resultado positivo...eliminar os 10kgs. (se for mais melhor ainda).
Hoje começarei com a RA e a AF será uma caminhada, e aos poucos vou incrementando!

RESUMO DO DIA

Fiquei dentro das calorias 1200.
Mas não consegui fazer a AF, precisei tomar um diurético por causa da minha retenção líquida, e detalhe não consigo sair do banheiro rs.
Mas amanhã estarei firme e forte!!!
Um gde beijo a todos!

7 comentários:

  1. OLÁ TD BOM ESPERO QUE POSSAMOS NOS AJUDAR NESSA CAMINHADA RUMO A 10 KG A MENOS PODE CONTAR COMIGO ESTAMOS JUNTAS NESSA BJKS

    ResponderExcluir
  2. Nanda! Tbém estou super empolgada com o projeto!! Vamos que vamos!
    Já estou te seguindo pra gente poder "trocar figurinhas"...
    Beijooo

    ResponderExcluir
  3. Oi Nanda, prazer conhecer vc. Estamos juntas no desafio dos 100 dias e tenho certeza que vamos terminar esse desafio muito felizes... boa sorte para nós, bjs

    ResponderExcluir
  4. ola querida =)

    estou muito feliz por teres voltado e logo cheia de garra e força para emagreceres!!

    acho que tens a motivação que precisavas com este desafio!!

    agora é so teres determinação e seguires com sucesso =)

    força queridaaa

    beijooo

    ResponderExcluir
  5. Olá Nanda, ja to te seguindo, vai ser muito importante estarmos sempre uma ajudando a outra.
    Bjs e conta comigo pra ajudar no desafio.
    Bjssssss

    ResponderExcluir
  6. Que bom que está empolgada com o desafio Dani! Vamos arrasar.

    Bjs

    ResponderExcluir
  7. Essa desafio vai ser show!! Estamos juntas na luta! Beijos!

    ResponderExcluir