Vou postar rápidinho, pq já é tarde, e como já tem dias que não consigo dormir, vou aproveitar que estou com sono!!!
Mais um dia de vitória!
TOTAL DE CALORIAS: 860
AF: 15 minutos de esteira e aula de spinning.
Meu dia foi BOM.
Amanhã, postarei com mais calma.
Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, amanhã é aniversário de uma amiga, e vai ter um jantar....e adivinha quem vai ser a cozinheira? EU...vai ser um dia de prova, com várias tentações...
Amanhã conto tudo a vcs...
Beijos
vc já venceu as tentações :) vc é vitoriosa e merece chegar lá e arrasar comendo só o que realmente interessa. beijo grande.
ResponderExcluirOi Nanda, seja forte hein, sei q vc consegue! Depois passa aqui pra contar como foi!
ResponderExcluirbjs
Mais um dia perfeito,é isso aí amiga querida um dia por vez assim vc alcançara sua vitoria!Parabens!
ResponderExcluirBjus
Ro
Parabéns por mais um dia de vitoria e fique firme pra não estragar todo o seu esforço enquanto estiver preparando o jantar vai bebendo agua , come um fruta tem que dispersar a cabeça e a barriga rrs
ResponderExcluirbjos
Nandaaa, vi no post passado que vc ficou triste pq uma blusa não tinha no seu tamanho! Liga não viu? Que daqui uns dias vc vai poder usar qq roupa que você quiser! E no jantar da sua amiga, prepara tb uma coisa light bem linda que vai ficar todo mundo com inveja de vc hahah
ResponderExcluirbjs
Seu dia foi otimo.. so 860 + AF... continue assim...
ResponderExcluirbjs
Aproveita que você será a cozinheira e manda ver na saladaaaaaaaaa!! rs Beijinhos e parabéns
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