Gente desculpa a postagem atrasada, mas ontem era domingo né...com festinha de aniversário, ai ficou complicado rs.
Vou começar hoje agradecendo a FABI, pelo selinho, pois amei, o meu primeiro!!!
Ai gente, não fui tão bem no RA, mesmo comendo consciente, passei das calorias...
Não imaginei que uma empada tão pequena teria 50 kcal, e olha que a preferi por ser assada. SNIFF
Enfim, na festa acabei comendo 4 empadas, 8 brigadeiros, 1 pedaço de bolo (pequeno).
TOTAL DE CALORIAS: 1300
AF: 30 min de esteira e 30 min de bicicleta.
Meu dia foi REGULAR.
A notícia boa...
ME PESEI HOJE! e ADVINHAM? EMAGRECI? JÁ ESTOU NA META PROPOSTA. 78KG.
Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Que coisa boa peso novo hein?
ResponderExcluirContinua firme essa semana ai você compensa o aniversario
bjos
Eita noticia boa amiga vc emagreceu!Menina me deu agua na boca eu amooooooooo empada!Parabens e continue firme!
ResponderExcluirBjus
Ro
Ah que bom o pesinho perdido hein! E tu comeu bem na festinha, o problema é que são coisas calóricas mesmo :/
ResponderExcluirMas mesmo assim fizesse AF!
Beeijo
Nossa fiquei feliz que vc já alcançou a meta do desafio...Parabens
ResponderExcluirBjos e uma otima semana
Eita Nanda que notícia boaaa! Muiito bem! vamosimboraa!
ResponderExcluirBjs
Eeee, que bom!!!! O importante foi ter emagrecido!!!! Parabéns!!!
ResponderExcluirBjs