11° dia, já fora do desafio, mas continuo firme.

Bom dia!

Hoje meu carnaval vai ser assistindo na TV, não vou viajar.
Vendo as beldades com os corpos sarados e pensando um dia chego lá.
Mais uma motivação né.
Quem sabe o ano que vem eu não sai em uma escola de samba. É de se pensar. Sambo muito bem, hj nem tanto porque acabo me cansando fácil. Provavelmente pelo peso e pelo sistema cardiovascular, que em breve vai estar ótimo.

Ontem fui no salão fazer depilação, e me ofereceram café, e eu disse com adoçante por favor.
A outra cliente que estava no salão perguntou: Você está de dieta?
Eu respondi: Reeducando minha alimentação.
Pronto foi o assunto do salão.
Entre muitos assuntos, eu falei NÃO ADIANTA QUERERMOS RESULTADOS RÁPIDOS, TEMOS QUE TRAÇAR UM OBJETIVO A LONGO PRAZO.
Sabe em outros tempos nunca diria isso, porque sempre quiz resultados rápidos. Me surpreendi comigo mesma.
E me sinto muito feliz, porque são em pequenas coisas que vejo o quanto estou apredendo.


Sonho a cada dia em colocar novamente minha calça 38.
Sei que se eu mudar este ano minha vida com escolhas saudáveis, e com disciplina, com certeza o ano que vem estarei usando minha calça tão sonhada.
Um passo de cada vez, e não desistir nunca!

RESUMO DO DIA DE ONTEM.
Total de calorias: 780
AF: 45 minutos de esteira.
Meu dia foi ótimo.

Beijos a todas e um ótimo carnaval.
Para quem viaja vai com o Papai do céu, e para quem fica fique com o papai do céu.