Infelizmente esta semana não foi das melhores, jaquei várias vezes e como consequencia engordei 700 gramas...mas já acordei, e estou voltando com tudo.
Não existe milagres, e vou voltar a postar meu cardápio todos os dias, assim não tem como eu me enganar, e é um compromisso com vcs!
Mais tarde eu volto.
Boa tarde Nanda!
ResponderExcluirAgora amiga é correr atraz do preju, só não vale desanimar!
Bjos e força ai!
Não pode desisitir...
ResponderExcluirBeijinhos
Nandinha é um compromisso com vc e com seu bem estar! Volta mesmo que vai dar certo e estamos por aqui pra te apoiar no que for preciso
ResponderExcluirBjs
Olá Nandinha =)
ResponderExcluiresta semana vai ser muito melhor! vais ver! também deslizei muitas vezes..onde estava com a cabeça? =/
irei-te acompanhar!!
beijoo
Oi linda!!!
ResponderExcluirNão se preocupe...ás vezes escorregamos...o importante é sempre levantarmos e seguirmos em frente!!!
Mudando de assunto...vi seu post sobre a reguinha...eu tentei fazer a minha, mas não deu muito certo ...passa lá no meu cantinho e dá uma olhada...o q eu fiz de errado???Tá na barra inferior!!
Bjinjos!!!