Infelizmente não alcancei a sub meta da semana, mas o importante foi que emagreci huhuahuahuahua
400 GRAMAS...ou seja, estou com 76,100, o importante é fazer o ponteiro da balança abaixar, devagar e sempre.
Esta semana cuidei do meu cabelo, fiz as unhas, cuidei da minha pele...estou a cada dia melhor e feliz comigo mesmo.
E ontem, encontrei com os amigos na casa do meu namorado....que delicia....passamos horas maravilhosas.
Hoje estou em São Carlos, começa minha pós graduação, mas amanhã já retorno para sampa novamente.
Estou com a AF em dia, e a RA também controlando melhor o consumo de calorias.
OBS: Estou muito triste com o terremoto no Japão, Que Deus ilumine eles, que tragédia!
Olá Nandinha =)
ResponderExcluirApesar de não teres atingido tudo ao menos perdeste peso..Parabéns por isso!
Bom sábado =)
beijooo
Nandinhaaa, muito bem, tem que se cuidar mesmo, fzr as unhas e talz! E olhaí o ponteiro baixando! Tb estou nessa, devagar e sempre, chegarei nos 55 e sem data definida!
ResponderExcluirBjs
Oi linda!
ResponderExcluirParabéns pelas 400 gr perdidas..vc vai longe heim!!!!
Depois desse período de feriado tb preciso dar um up nos cuidados com a pele e as unhas...
bjinho e té mais
é isso ai menina, aos poucos vamos chegar lá o importante é não engordar.
ResponderExcluirNem me fala a trajedia do japão foi muito chocante, mas o importante é q passou e apesar de muitos feridos e vários mortos.
bjossss até mais
Oi Nanda tudo bem? O pensamento é esse fazer o ponteiro da balança descer.Nossa sobre o Japão quando agente pensa que a coisa tá ruim ela ainda piora, o vazamento nuclear hen, que Deus abençoe as pesoas de lá. Bjos
ResponderExcluirOi Nanda. O Terremoto abalou o mundo inteiro. Uma tristeza. Que bom que vc emagreceu. Não vejo a hora de sair da casa dos 76. Beijinhos
ResponderExcluirEliminar sempre é bom! Não importa quanto!
ResponderExcluirBeijos e firmeza!
Mesmo com o carnaval conseguiu emagrecer. Parabéns
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