Isso diz tudo quero realmente tudo de melhor para minha vida!
quero viver!
Hoje meu dia foi bem corrido, meu namorado está de mudança e imagina para quem sobrou???
Eu.
Estou muito cansada.
Total de calorias: 880
Af: 15 minutos de caminhada (não tive tempo realmente)
Meu dia foi REGULAR
Desculpa pelo post rápidinho, mas estou muito cansada.
Amanhã passo nos blogs da galera.
Oii, nossa mudança cansa mesmo! Comeste poucas calorias e a mudança conta como AF né? Teu dia não foi bom? :D
ResponderExcluirBeeijo
Oláaaaaaaaaaa...
ResponderExcluirMeu dia ontem também foi bem cansativo, espero desacansar um pouco hoje...
Mudança é triste...mas o bom é que se perde umas calorias extras...rsrsrs.
Bjinho pra vc!
oi Nanda, obrigada pela dica eu acho q vou começar a fazer isso quando me der vontade de comer chocolate é melhor sair e comprar um e comer do q ficar com ansiedade por causa de 100 kcal
ResponderExcluireu compro aquelas barrinhas pequenas sabe de 25 g pq eu prefiro o chocolate branco então eu compro o laka que mata minha vontade!
bijoss até mais
Oi amiga a gente entende o post rápido mudança cansa mesmo. Boa semana beijos e se cuida http://bolachaguaesal.blogspot.com
ResponderExcluirDescansa Nanda, pra começar a semana com todo gás! Vc foi mt bem!
ResponderExcluirBjs
Oi Flor! O importante é manter o foco, mesmo que não consiga fazer o AF. Continue assim. Já respondi a pesquisa dos remédios... bjocas
ResponderExcluirufaa que canseira!!
ResponderExcluirao mens perdeu kcal!
tudo de bom
bjoo